Sesión privada de stand up paddle yoga en la Playa de Retamar - Cabo de Gata
+8
70
minutos
español
Cancelación gratuita si se cancela al menos 1 día antes del evento. Se devolverá el 0 % de la reserva si se cancela 1 día o menos antes del evento.
Descripción
Disfruta de una experiencia única y saludable en el mar. Practica yoga sobre una tabla de paddle, equilibrio y estabilidad gratificante
Es una práctica que combina 2 disciplinas, Se trabajan lo aspectos del yoga: asana, pranayama, mudra y meditación, practicándolo
sobre una tabla de paddle surf, siempre en el medio acuático
Esta actividad combinada es en cierta manera desafiante y pero muy gratificante a la vez. El objetivo es encontrar el equilibrio y estabilidad tanto física como mental en el mar
Trabajas la musculatura profunda, el equilibrio, la elasticidad y la concentración. Mejora la propiocepción del cuerpo, tu psicomotricidad y la resistencia física y pulmonar Aporta también un mayor estado de relajación, te ayuda a mantenerte en el momento presente, calma tu mente y baja los niveles de estrés. Te sentirás en contacto con la naturaleza y en conexión con el elemento agua, mientras ejercitamos una buena respiración que tiene un efecto directo en nuestra mente
Nuestras clases privadas de una hora se adaptan a cualquier nivel de conocimiento, tanto si quieres iniciarte en la actividad, eres principiante o practicas yoga habitualmente. Estamos a pie de playa y custodiamos tus objetos y pertenencias personales en nuestras oficinas, para que disfrutes cómodamente de la experiencia
¿Qué debes saber antes de reservar?
- Nuestro horario es de 10:00 horas hasta la puesta de sol
- Clases para un máximo de 5 personas
- Actividad apta solo para mayores de 12 años
- Es imprescindible saber nadar
- Nos adaptamos al nivel de cada cliente
- Durante el proceso de reserva te solicitaremos a que hora le gustaría realizar la clase, Intentaremos ajustarnos al horario solicitado y te lo confirmaremos por teléfono o email, o te ofreceremos un horario alternativo
- Bañador y toalla
Incluído en la reserva:
- Clase privada de paddle yoga de 70 minutos
No incluído en la reserva:
- Servicio de recogida, debes dirigirte por tu cuenta al punto de inicio de la actividad. Nuestro local está a 15 minutos a pie o 5 minutos en coche del Hotel Barceló Cabo de Gata
Edad mínima: 12
