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Royal Retreat: Retiro Yoga & Bienestar 3 días
72h
Cancelación gratuita hasta 7 días antes del inicio de la experiencia. Si cancela con menos de 7 días de antelación con respecto al inicio de la experiencia, se le devolverá el 0 % del importe abonado.
Descripción
Disfruta de una experiencia de bienestar y desconexión en el exclusivo Royal Hideaway Sancti Petri***. Situado en una ubicación privilegiada en Novo Sancti Petri, este lujoso resort presenta Royal Retreat, un retiro de 3 días diseñado para mejorar el estado físico y mental a través del yoga, la nutrición, el fitness y el bienestar.
Guiado por un equipo de expertos, este programa ofrece un enfoque integral y personalizado, adaptado a las necesidades de cada persona. Sumérgete en una experiencia mindfulness que armoniza cuerpo, mente y alma, mientras disfrutas del entorno natural y el sol de Cádiz.
¿Qué debes saber antes de reservar?
- Edad mínima: 18 años.
- Se recomienda llevar ropa deportiva y cómoda para la práctica de yoga.
Incluido en la reserva:
- Consulta nutricional inicial y final con el nutricionista Alejandro Cánovas (incluye exploración antropométrica con medición de peso, altura, IMC, agua corporal, grasa visceral, masa magra, edad metabólica, GET y grasa corporal).
- Entrevista y evaluación física con Katia Muñoz Olmo, Wellthy Expert, para programar las actividades deportivas.
- Dieta healthy individualizada durante los 3 días (todas las comidas programadas).
- Actividades deportivas durante 2 días (flexibilidad, cardio, tonificación, estiramientos, relajación, etc.), adaptadas a todo tipo de condición física.
- Clase de yoga al aire libre (1 día) impartida por Katia Muñoz Olmo, adaptada al nivel del retiro.
- Meditación guiada en uno de los cinco Meditation Points del hotel.
- Garden Tour para reconectar con la naturaleza y aprovechar sus beneficios para la salud física y mental.
- Circuito de spa (90 minutos) en el spa más grande y exclusivo de Andalucía (1 día).
- Tratamiento de belleza/bienestar personalizado recomendado por el Wellness Personal Assistant (1 día).
- Consulta final sobre condición física y nutrición.
No incluido en la reserva:
- Alojamiento.
