Sesiones de stand up paddle yoga en Isla Canela
+5
60
minutos
español - inglés
Cancelación gratuita si se cancela al menos 1 día antes del evento. Se devolverá el 0 % de la reserva si se cancela 1 día o menos antes del evento.
Descripción
Disfruta de una experiencia única y saludable en el mar. Practica yoga sobre una table de paddle, equilibrio y estabilidad gratificante
¿Estás aprendiendo yoga o quieres continuar su práctica durante tu vacaciones?
Nosotros te presentamos la opción más refrescante para el verano, el SUP Yoga o Yoga Paddle Surf, es un buen momento para no perder tu constancia en este deporte o para comenzar aprovechado que estas en Isla Canela.Nuestra instructora Maria Zurita, lleva años impartiendo clases en su magnífico estudio y durante el verano tenemos el lujazo de poder contar con ella. Sus más de 15 años de experiencia y su continua motivación y formación hacen de ella una gran profesora. Para apuntarte a nuestras sesiones es necesario haber practicado yoga con anterioridad.
Esta actividad combinada es en cierta manera desafiante y pero muy gratificante a la vez. El objetivo es encontrar el equilibrio y estabilidad tanto física como mental en el mar. Trabajas la musculatura profunda, el equilibrio, la elasticidad y la concentración. Mejora la propiacepción del cuerpo, tu psicomotricidad y la resistencia física y pulmonar Aporta también un mayor estado de relajación, te ayuda a mantenerte en el momento presente, calma tu mente y baja los niveles de estrés. Te sentirás en contacto con la naturaleza y en conexión con el elemento agua, mientras ejercitamos una buena respiración que tiene un efecto directo en nuestra mente.Realizar cualquier tipo de Yoga al aire libre, en una zona como en la que nos encontramos, lindando con un Paraje Natural y sin aglomeraciones, es un sueño.
¿Qué debes saber antes de reservar?
- Para realizar esta actividad es necesario haber practicado yoga con anterioridad
- Actividad apta solo para mayores de 12 años
- Es imprescindible saber nadar
- Abrimos de 10:00 a 20:00 horas todos los días de Mayo a Octubre, durante el proceso de reserva te solicitaremos a que hora le gustaría realizar el curso, Intentaremos ajustarnos al horario solicitado, o te ofreceremos un horario alternativo. En todo caso te lo confirmaremos vía email ó por teléfono
- Bañador y toalla
- Un recambio de ropa seca para cuando termines la actividad
Incluído en la reserva:
- Clase de stand up paddle yoga de 1 hora en grupo de máximo 12 personas
- Tabla de SUp y remo
No incluído en la reserva:
- Servicio de traslados. Debes dirigirte por tu cuenta al punto de inicio de la actividad
- Bebidas, comida
Edad mínima: 12
