Faites peau neuve pendant les vacances: spa et thalasso, c’est ce qu’il vous faut!

Des vacances spa, ça se préparent! Si vous voulez être certain que votre séjour bien-être soit efficace, commencez avant de partir. Aménagez-vous un week-end soin du corps chez vous pour préparer le terrain. Il est vrai qu’en semaine, le quotidien est trop actif pour en avoir le temps.

Le foie est la clef pour une peau parfaite car c’est lui qui évacue les substances dont on se nourrit vers l’épiderme. Durant ce «week-end soin», offrez-lui le meilleur : des fruits du soleil. La papaye, la goyave, le kiwi, l’ananas et les agrumes sont de vraies sources de vitamine C. En jus ou tel quel, variez les plaisirs! Vous verrez, vous ressentirez un bien-être intérieur, un nettoyage des toxines accumulées. Évitez bien sûr les jus vendus en supermarchés. Ils ne contiennent aucun nutriment bénéfique.

Vitamines C contre les rides et vitamines B pour une belle peau: c’est en résumé ce qu’il faut retenir. Pour faire le plein de ces dernières, mangez des légumes verts. En salade ou en jus, il y a le choix. L’hôtel bien-être où vous logerez vous offrira ces mêmes aliments. Vous prolongerez ainsi cette sensation de bien-être tout en profitant d’être en vacances. En vacances spa bien sûr!

Séjour détente et spa pour raffermir sa peau : oui, mais au soleil!

Que ce soit le temps d’une journée thalasso ou d’un séjour bien-être et remise en forme, vous ne pouvez faire peau neuve sans profiter des bienfaits de l’eau et des massages. De véritables vacances spa et bien-être doivent comprendre ce lot de petits plaisirs. L’idéal? Un hôtel avec spa et soins thalasso face à la mer. Les Caraïbes pourraient être la destination à privilégier non seulement parce qu’à cette période de l’année, peu de touristes s’y trouvent mais aussi parce que vous vous assurez de trouver le meilleur centre de thalasso qu’il soit. Et puis, les paysages sont si beaux…

De nombreux hôtels disposent de tels centres. Vous trouverez sans difficultés l’hôtel avec soins thalasso qui vous conviendra. Vous profiterez des piscines à l’air libre avec des thérapies variées, des massages détente ou sportifs. Des circuits d’hydrothérapie, d’hydromassages, des piscines d’eau thermales, des saunas, des bains de vapeur ou des douches Vichy: pas de doute, vous serez ravi! Ces vacances spa sont alléchantes, n’est-ce pas ? Même si ce n’est que le temps d’un court séjour bien-être, une telle cure de thalasso vous est nécessaire.

Partir en thalasso au soleil et dans les Caraïbes en particulier, c’est avoir l’occasion de tester des recettes bien-être locales et naturelles. Vous en découvrirez quelques-unes dans vos hôtel et spa. Pendant ces vacances spa, vous découvrirez les bienfaits de l’huile de graines Roucou. Elle accélère le processus de bronzage tout en protégeant la peau. Les Indiens des Caraïbes s’en enduisaient tout le corps pour se protéger des moustiques également. Poursuivez les découvertes lors de ce séjour au spa… En huile ou en beurre, le cacao, la mangue et l’avocat purifient et tonifient la peau. Et puis, il y a le traditionnel aloe vera que beaucoup de Mexicains utilisent au quotidien contre la chute des cheveux et les taches sur le corps. Sans oublier le citron ! Aussi étonnant que cela puisse paraître, il est utilisé comme déodorant sous les aisselles. Bien sûr, pas question de se raser avant!

Quoi de mieux que la combinaison entre les meilleurs aliments santé et un hôtel spa tout compris lors de ces vacances spa ? Offrez-vous la cerise sur le gâteau : une chambre d’hôtel avec jacuzzi. Ainsi, vous vous détendrez aux heures que vous souhaiterez. Vous aurez aussi tout loisir de profiter des plages de sable fin dans cette région du monde. Sur les transats posés à l’ombre des parasols, vous vous laisserez masser par des experts en bien-être et spa. Ces vacances au spa et au soleil vous revitaliseront et vous rentrerez chez vous apaisé et reposé.